Access Bars®: una mirada a la práctica y sus posibles efectos

¿Qué es Access Bars® y cómo se desarrolla una sesión? En este vídeo, la Dra. Terrie Hope explica el funcionamiento de esta práctica corporal y aborda su relación con la relajación, el estrés, el bienestar y la claridad mental.

Access Bars® forma parte de Access Consciousness, un enfoque de desarrollo personal que propone diferentes herramientas y procesos orientados a favorecer nuevas perspectivas y posibilidades de cambio.

Durante una sesión de Access Bars®, se realiza un contacto suave sobre determinados puntos de la cabeza, conocidos como «Bars». Desde la perspectiva de Access Consciousness, este contacto está orientado a liberar limitaciones, creencias y bloqueos energéticos.

En este vídeo se explica también cómo se ha estudiado esta práctica y algunas de las experiencias observadas en personas que la han recibido, especialmente en relación con el estrés, la relajación y el bienestar personal.

Vídeo: ¿Cómo funciona una sesión de Access Bars®?
Dra. Terrie Hope · Bars in Business

Una experiencia dentro del acompañamiento integrativo

En Epateia entendemos las prácticas integrativas como espacios que pueden favorecer una mayor conexión con uno mismo y una mirada diferente sobre aquello que estamos viviendo.

Access Bars® puede formar parte de este tipo de acompañamiento como una experiencia corporal orientada a la relajación, el bienestar y la exploración personal.

Si quieres conocer cómo planteamos esta práctica dentro de Epateia, puedes consultar la página de Access Bars®.

Fuente del vídeo y del contenido: Bars in Business.